后半夜失眠的原因,你以為只是白天睡太多嗎?

2020-01-02 11:56 健康養生 165

原標題:后半夜失眠的原因,你以為只是白天睡太多嗎?

今天幾個朋友在討論昨夜有關睡覺的問題 ,幾個姑娘嘰嘰喳喳就這么說了起來……

最后那姑娘為啥后半夜睡不著,總結的原因是:白天睡太多!

失眠睡不著怎么辦?

當然,如果有條件可以配上一個體魄金助眠枕。體魄金助眠枕,枕芯內含礦物質、沉香(木、葉)、檀香、野菊花、松針等30多種種純天然植物。天然草香讓你睡的更舒服、更輕松、更深度。傳統聞香療法、枕芯香氣散發于頭部周圍,營造森林氣息,促進睡眠,提高睡眠質量,為身體增添活力。適用于睡眠質量差失眠多夢者。

后半夜睡不著,你以為只白天睡太多?

自己嚇自己型

----我總覺得有人在扣我的床板。

----我總覺得窗簾后面有人盯著我。

----我總覺得身后的墻是中空的,好像有冷風吹出來。

----總有刁民想害朕。

2

非要在床頭放鐘型

(蜜汁急躁)

----怎么辦啊?我只能睡6個小時了。。。

----怎么辦啊?我只能睡5個小時了。。。

----怎么辦啊?我只能睡4個小時了。。。

----還有3個小時又要起床去上課了還讓不讓人睡啊!!

(無法描述的淡定)

----切,還有6個小時呢,睡什么,起來high!

----急什么,我還能睡5個小時。

----聽說哈弗的學生都只睡4個小時。

----睡3個小時起來我又是一條好漢。

----就算只有2個小時我也能睡個好覺。

----哼,其實我真的不想告訴你們我上午沒課。。

3

事兒精型

----該死的又有人深夜放毒,好餓睡不著。。。

----口渴想下床喝杯水

----想上廁所但不想動

----翻來翻去聲音好大會不會吵到別人,但仰臥好難受我想側臥

----不行,還是仰臥比較舒服。

----今晚枕頭怎么這么硬!

----被子蓋著好熱!

----不蓋被子果然有點冷啊。

----剛有點睡意,誰在打呼嚕

----用被子蒙住頭,世界一片安靜

----woc,我不能呼吸了,我要被悶死在被子里了

我只是想睡個覺而已,為什么會有這么多事兒!!!(崩潰ing)

4

思維活躍手還閑不住型

----我今天一定要早睡,等我閉著眼睛十五分鐘就睡著了。(然而3個小時后我還在重復上面的想法

----好像有人找我(看下手機);

----今天還沒刷微信(看下手機);

----我愛豆的微博今天更新了嗎(看下手機);

----過了12點了我先把游戲的到簽了(看下手機)

----最近肚子上長肉了,看來明天開始我要健身了,首先需要一張健身卡,看看有沒有人轉二手……

5

淡定到天塌下來我都不怕型

----我只是在想,我為什么睡不著

----可能白天睡午覺睡得太飽了

----反正躺著也是一種休息

6

學霸中的超能學霸型

----著名的學霸公式:睡覺=浪費時間

----沉迷學習,學習使我快樂,我只想學習學習學習到死亡

----什么?!!你們居然在睡覺,我已經把接下來兩年的英文課都自修完了,順帶還學了日語韓語西班牙語俄羅斯語

----愚蠢的人類啊,在你們睡覺的時候,吾已經在毀滅世界和創造世界了

7

學渣中的中低能學渣型

----作業沒做完,明天死定了,躺在床上默默流淚

----明天有高數課,又要一臉懵逼地混過去,躺在床上默默流淚

----因為成績太差被男神/女神嫌棄了,躺在床上默默流淚

----明天又要交稿子了,一字未動

----今天的作業沒寫完,明天的作業也寫不完,后天的作業也寫不完。我還想考四六級雅思托福想出國留學想要綠卡想拿一等獎學金想上天

8

吾日三省吾身型

----誒那句話我說得對不對,是不是特蠢

----果然特別蠢,丟人丟大發了

----以后可不能那么蠢了,真的

子曰:吾日三省吾身,愈省愈失眠。

9

睡不著就探索人類起源型

----因為完全睡不著,所以考慮了很多方法怎樣才能睡著,然后漸漸變得不明白之前都是怎樣睡著的了。

----人類是怎么誕生出來的又將要去往哪里,宇宙的另一邊是怎樣的,動畫為什么不賺錢呢。啊,這么多東西都沒有想明白我怎么能睡覺呢

哇哈哈……你睡著了嗎?祝你一夜好夢

關注小編微信:tipojin,天天睡足8個小時。

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